Омега-3 жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в растительных маслах (льняное, кукурузное), а также рыбьем жире (см. Передозировка рыбьего жира), полезны для человека и рекомендуются в качестве добавок к питанию. Однако у некоторых людей может развиться передозировка Омега-3, характеризующаяся появлением ряда симптомов, влияющих на самочувствие пациента. Вовремя оказанная первая помощь такому человеку позволяет быстро справиться с основными проявлениями и предупредить осложнения.
Влияние на организм
Этот класс ненасыщенных жирных кислот очень полезен для здоровья. Имеется большое количество научных доказательств, свидетельствующих, что Омега-3 улучшает работу центральной нервной системы и повышает качество когнитивных навыков людей, таких как способность к запоминанию и воспроизведению информации. Подобные положительные эффекты связаны с тем, что повышается скорость формирования новых связей между нейронами.
Жирные кислоты положительно влияют на липидный и другие виды обмена веществ. Детям врачи рекомендуют употребление в пищу продуктов, богатых Омега-3, так как это позволяет улучшить работу головного мозга.
Узнайте, возможна ли передозировка препаратом Дюфалак и как помочь при отравлении.
Читайте, как оказать помощь при передозировке лекарствами правильно.
Противопоказания к использованию
Неприятные симптомы могут возникать при использовании ненасыщенных жирных кислот у людей с противопоказаниями к их применению:
- индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на действующее вещество;
- использование лекарственных средств, содержащих витамин Е (см. Передозировка АЕвит).
В данных случаях передозировка Омега-3 развивается в короткие сроки, так как витамин Е способен усилить воздействие ненасыщенных жирных кислот на организм человека. При наличии противопоказаний врач должен рекомендовать ему другой препарат или БАД.
Основные проявления передозировки Омега-3
Симптомы передозировки Омега-3 возникают при превышении установленной дозировки. Основные проявления:
- приступы тошноты и рвоты, приносящие временное облегчение;
- потеря аппетита и чувства голода;
- подъем уровня артериального давления и брадикардия;
- нарушения стула по типу диареи или запора;
- боли в животе в околопупочной области;
- сильные мигренозные головные боли.
Подобные проявления характерны для взрослых людей. Возникают они в результате преимущественно местного воздействия повышенного количества ненасыщенных жирных кислот на органы желудочно-кишечного тракта.
Особенности отравления Омега-3 у детей
Признаки передозировки Омега-3 у детей возникают чаще. Основные причины интоксикации:
- Желание родителей обеспечить здоровьем своего малыша за счет данных полезных ненасыщенных жирных кислот. В результате этого родители дают ребенку дозы препарата, значительно превышающие рекомендованные.
- Если взрослые оставляют препараты или БАДы с Омега-3 на доступном для ребенка месте, малыш может принять часть упаковки или даже все капсулы с препаратом за один раз, что и приведет к передозировке.
Если отравление случилось остро в результате однократного приема большого количества препарата, то проявления передозировки ничем не отличаются от симптомов, описанных для взрослых. Однако если интоксикация носит хронический характер, то это может привести к стойкому нарушению функции кишечника и появлению хронических запоров или продолжительной диареи, плохо поддающихся терапии.
Оказание первой помощи
При выявлении симптомов передозировки Омега-3 у взрослого человека или ребенка необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться в лечебное учреждение. Чем раньше это сделать, тем более высока вероятность снижения риска развития осложнений и негативных последствий.
Существует алгоритм оказания первой помощи в момент ожидание приезда врачебной бригады:
- Обеспечить полноценное промывание желудка до прозрачных промывных вод. Для этого человеку дают выпить 0,5–1,5 литра чистой воды. Объем выпитой воды рассчитывают с учетом возраста. После этого больной самостоятельно или при помощи другого человека вызывает рвотный рефлекс надавливанием пальца на спинку или корень языка. Это позволяет удалить из желудка остатки Омега-3 и предупредить прогрессирование передозировки.
- Прием энтеросорбентов (Смекта или Полисорб) связывает ненасыщенные жирные кислоты, которые успели пройти через желудок, но еще не всосались из тонкого кишечника.
- Обеспечение обильным питьем позволяет предупредить развитие обезвоживания на фоне массивной рвоты и диареи, что особенно важно в случаях передозировки у детей. С этой целью может применяться как обычная вода, так и ряд фармакологических средств (Регидрон).
Следование указанным рекомендациям позволяет остановить развитие отравления и предупредить появление осложнений, в первую очередь обезвоживания.
Первая помощь ребенку при отравлении
Оказание первой помощи детям при передозировке Омега-3 жирными кислотами такое же, как при интоксикации у взрослых. Однако при отравлениях у малышей обращение за медицинской помощью обязательно в связи с быстрым прогрессированием симптомов, а также развитием обезвоживания, которое может стать причиной летального исхода.
При промывании желудка у малышей и использовании энтеросорбентов важно правильно рассчитать объем воды и дозу препарата для достижения необходимого эффекта. По этим вопросам можно заочно проконсультироваться с врачом в момент его вызова на дом. Ни в коем случае не стоит самостоятельно определять данные параметры.
Читайте, как проявляется отравление витаминами и что надо предпринять.
Узнайте, к чему приводит переизбыток магния в организме: симптомы передозировки.
Все об отравлении йодом: симптомы и последствия.
Подведение итогов
Бесконтрольное использование препаратов и БАДов, содержащих Омега-3, привело к увеличению случаев передозировки и возникновения побочных эффектов. Знание основных симптомов позволяет вовремя выявить отравление и приступить к оказанию первой доврачебной помощи. Важно помнить, что при любой интоксикации необходимо вызывать на дом врача или же обращаясь в приемный покой больницы в самостоятельном порядке.
